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2018-09-04

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「工作肥」循環難戒斷　加班、晚睡誰還管公司健身福利？

「工作之後發胖」對我們好像是一種常態。由於年齡和生活狀態的改變，大多數人從邁入社會開始，就進入了「忙起來生活紊亂發胖，閒下來吃喝睡也不瘦」的循環，基本徹底告別光吃不長肉的美好時代。一個讓人悲傷的好消息是，在美國，「工作肥」同樣是個普遍困擾。今年四月，調查公司 The Harris Poll代表美國知名招聘網站CareerBuilder，對1117名上班族進行了調研，結果是，一半左右的人都覺得自己有「工作肥」。

2016-10-05

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肥胖也是癌症兇手？原來做園藝就能輕鬆保健康！

你知道肥胖容易引起糖尿病、高血壓、心臟病，但是，你知道大家習以為常的肥胖，也跟眾人最害怕的癌症很有關係嗎？想控制體重、想保持健康？今天不教你少吃多動，咱們換一個處方─試試看做園藝吧！
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