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睡眠
睡眠相關文章
生活
2018-08-31
1140 Views
晚睡一小時還是好好睡一場覺？世界衛生組織將「睡眠不足」列為致癌因子
踏入職場工作後，「完整睡眠」變得越來越困難，甚至有人覺得睡眠是最沒有用的一件事，因為睡眠一旦開始了，其他一切事情都沒辦法做，停止工作、學習、理財，所有事情在睡眠之後都會戛然而止，睡眠在出社會後，變得好像不是那麼的理所當然。
生活
2018-04-05
1254 Views
想靠眼罩、香氛、還是營養食品睡一場好覺？選這個代表你老了！
現代人對於睡眠的品質越趨講究，但原來助眠產品還有分年代？房間擺設也會影響睡眠？到底是怎麼一回事呢？
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