阿茲海默症有救嗎？(上) 拉長輩一把！你要先知道的早期症狀和自我檢測
不妨參考阿茲海默症協會提出的10個早期徵兆，摘錄如下：
- 記憶衰退：
忘記重要的日期、事件，或是重覆詢問同一件事情。
- 對解決問題有困難：
做事情的時候難以專注，而且需要花比以前長的時間才能完成。
- 無法做好原本熟悉的事物：
不知道怎麼開車去以往熟悉的地點、忘記以往熱愛的比賽的規則等。
- 對時間、地點錯亂：
失去對日期、季節、時光流逝的概念，有時候會忘記自己在哪裡，以及如何到達這裡。
- 難以辨認視覺影像與空間關係：
出現閱讀、顏色辨識障礙，而且無法判斷物體之間的距離，影響到駕駛能力。
- 無法流暢進行口語表達或寫作：
在與人對話時突然不知道如何繼續，或是會重複自己說過的話。另外，可能沒辦法使用正確的詞彙指稱物品或表達意思。
- 把物品放錯位置：
把東西拿去放在不尋常的位置，還可能弄丟東西，卻無法回憶曾把物品放在哪裡，進而試著找回來。東西不見的時候，會怪罪別人偷東西。
- 判斷力降低：
判斷力和做決定的能力減弱，可能會亂花錢，或是變得不修邊幅、不太在意外表和個人衛生。
- 對工作和社交活動退縮：
避開社交活動、運動、嗜好，不知道該怎麼從事原本喜歡的興趣。
- 情緒和個性改變：
經常感到困惑、多疑、沮喪、焦慮、擔憂等。在家裡和職場上，或是朋友相處之間變得很容易生氣。
偶爾忘記事情、忘記今天星期幾、忘記正確的措詞是正常的老化現象，而且過一下就會想起來。不過，當家中長輩的「忘記」已經不是偶然，甚至有上述這些明顯的情緒轉變和異常行為，就是該提高警覺的時候了！
想知道更多阿茲海默症的早期預防方法嗎？請參考下集文章「阿茲海默症有救嗎？(下)享受地中海飲食，是預防老年失憶的仙丹妙藥？」
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